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El contenido final del curso o taller será adaptado a las necesidades y posibilidades de tu organización
1. Conocer mi balance actual
-¿Qué significa Balance de Vida-Trabajo?
-Mi nivel de logro y satisfacción (4 cuadrantes externos)
-Mi nivel de energía (4 cuadrantes internos)
2. Definir mi balance ideal
-Implicaciones de Mi balance actual / ideal
-Acciones para incrementar mi nivel de energía
-Acciones para incrementar mi nivel de satisfacción
3. En búsqueda de mi balance ideal
-La importancia de la administración del tiempo
-Mi mejor hora del día
-Matriz de administración del tiempo
4. Priorizar acciones y establecer compromisos
-Priorización de acciones
-Establecimiento de compromisos
-Reflexión individual y grupal
5. En búsqueda de mi balance ideal
-La importancia de la administración del tiempo
-Mi mejor hora del día
-Matriz de administración del tiempo
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